La cuisine de l’énergie

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Pratique

Pratique

Martine Fallon

Editions Les Arènes

298 pages - 22 €

couverture du livre

Pour retrouver la forme et la vitalité, dans le plaisir et sans privation, grâce à une assiette 100% nature, moins acide, plus végétale.

230 recettes irrésistibles et inratables à adopter au quotidien.

 

 Martine Fallon propose également un coaching de trente jours pour supprimer une à une nos mauvaises habitudes et pour sortir de la fatigue.

 

Plein de conseils sur les aliments , la meilleure façon de les préparer pour profiter de leurs bienfaits et des recettes qui mettent l'eau à la bouche.

Il ne reste plus qu'à enfiler son tablier ...